Sky-Heart

RUIMTE - INZICHT - VERBINDING

Sky-Heart organiseert
cursussen, workshops,
retraites en individuele counseling

Bert van Baar

“everybody has
a little sky
inside them”

— DUDJOM RINPOCHE

Hoe houden we ons hoofd koel,
ons hart warm,
en wordt onze stem gehoord,
wanneer we onze handen vol hebben?

Door diepe wijsheid met moderne kennis te verbinden
biedt Sky-Heart een heldere visie vol eenvoud en betekenis
met praktische methoden om je leven te transformeren.

Sky-Heart biedt een pad met visie, methoden en integratieadvies zodat iedere situatie werkbaar wordt:

-       Een route, kaart en kompas voor een proces van innerlijke transformatie en bevrijding
-       Een context om jezelf te onderzoeken en zelf te ontdekken wat echt en waar is.
-       Methoden en visie om je geest te leren kennen en innerlijk evenwicht te vinden

Meditatie is niet wat je denkt

Sky-Heart verwijst naar de natuurlijke helderheid van geest,
- aanwezig, ruimtelijk en gewaar -
vol compassie naar jezelf en anderen,
in resonantie met de natuur en het universum.

ontdek je sky-heart

ruimte, inzicht & verbinding

  • visie

    Juist in een tijd waarin de wereld af en toe op zijn kop lijkt te staan, is het belangrijk om innerlijke stabiliteit en ruimte te vinden; je eigen kracht en wijsheid te ontdekken en je hart open te kunnen houden als het moeilijk is.

    De Sky-Heart visie ligt op het kruispunt van wetenschappelijk onderzoek en eeuwenoude wijsheid, rationeel begrip en direct inzicht in de natuur van de geest.

    De Sky-Heart methodiek is ontwikkeld om contact te maken met onze innerlijke bron van kennis en liefde.

    De visie is dat iedereen zijn ware natuur kan realiseren, het meest wezenlijke dat je al bent.

  • beoefening

    Beoefening is door vertrouwd te raken met de methoden de vaardigheden ontwikkelen waardoor we de visie in ons dagelijks leven kunnen integreren en realiseren.

    De methodiek bestaat uit een toolbox aan instrumenten die we leren toe te passen in ons persoonlijk dagelijks leven.

    Basisprincipes van mindfulness.
    Verschillende vormen van meditatie.
    Obstakels transformeren
    Focussen – betekenis via je lichaam vinden.
    Analytische meditatie – jezelf bevragen.
    Rituele methoden om denken te doorbreken.
    Reflecties en meditaties op liefde en compassie
    voor jezelf en anderen.

  • toepassing

    Door zelf te ervaren kun je zelf oordelen of iets voor je werkt of niet. Het is een kritisch onderzoek waarin je nieuwsgierig de visie en methoden op waarheid en effectiviteit test.

    Je raakt vertrouwd met:

    - De logica en helderheid van de visie.
    - Het leren van de methoden en technieken.
    - De integratie hiervan in je dagelijks leven.

    De kunst is je innerlijke stem van wijsheid en compassie te leren herkennen en door te laten klinken in je leven.

    Sky-Heart helpt en begeleidt je daarbij!

3. Beeld midweek Compassie-kompas extensieve optie.jpg
434458721_1585182588947312_5626881272512930629_n.jpeg
2. Beeld kernweekend Compassie-kompas.jpeg
IMG_2460.jpeg
Beeld weekend compassie-kompas.jpg

ervarINGEN

  • "Bert is volgens mij een geboren leraar. Zowel om intellectuele kennis door te geven, als om voor te leven hoe het is om volledig mens te zijn. In de zin van ons volle potentieel gebruiken. Ik denk dat Bert daar door zijn biografie en aanleg goed van kan verhalen. Bovendien is dat het type leraar dat deze tijd nodig heeft."

    Annemiek Schrijver

  • "Ik vind dat Bert ontzettend veel kennis heeft en dit op een inspirerende manier weet over te dragen. Hij lijkt onder alle omstandigheden trouw aan zichzelf te blijven. Wat me persoonlijk erg aanspreekt is dat hij veel relativeringsvermogen heeft en een scherpe en droge humor bezit waardoor je goed met hem kan lachen."

    Jeroen Slieker

  • "Mijn partner zegt al dagen dat ik zo harmonieus ben na het weekend.
    Een teken dat er echt wat is gebeurd."

    Antoinette

  • "Het weekend heeft de weg om dichterbij mezelf te komen laten zien. Het was heerlijk om in de veiligheid van de groep dingen te kunnen delen. Door het gedrag van Bert ontstond die veiligheid ook vanzelf. Ik heb geleerd dat als ik tijd en aandacht aan mezelf geef, ik meer voor anderen kan betekenen. Bedankt Bert. Ik ben geholpen."

    Laurens

NIEUWSBRIEF

SKY-HEART MESSENGER


SCHRIJF JE IN VOOR NIEUWS, TIPS & INSPIRATIE