MOEDIG - angstig

We zijn niet altijd blij met wat we zien en vinden wanneer we onze ogen openen en niet meer weg kunnen kijken. Dan wordt moed van ons gevraagd. Moed om te zijn met wat is en ook moed om op treden indien nodig. We bestaan niet uit een enkel ding. Hoe gaan we met alle tegenstrijdigheden om? Waar komen we thuis in het grote geheel?

Inleiding focussen

Kennis van het lichaam, een gevoeld gevoel (felt sense)

Innerlijke relatie focussenNiet oordelend aanwezig zijn met de deelaspecten/ ‘ik merk dat iets in mij’

Aanwezig zijn met pijn/ erbij blijven

Werken met weerstand

Waar is die innerlijke criticus zo bang voor?

Meer info? Klik hier